Poulet grillé aux herbes de Californie
- by Recettes Culinaires
- 22 mars 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Un poulet grillé tendre et parfumé, préparé avec des herbes de Californie et un peu de vin blanc
Cette recette a été inspirée par les saveurs de la Californie, où les herbes fraîches et le poulet grillé sont à l'honneur
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol moyen, mélangez le vin blanc, le jus de citron, l'ail et la sauce pesto
Ajoutez les blancs de poulet et laissez mariner pendant 1 à 4 heures au réfrigérateur
Faites chauffer un grill ou une poêle et cuisez les blancs de poulet pendant 10 à 20 minutes, en les retournant 2 à 3 fois
Ou, pour cuire au four, préchauffez-le à 180°C et placez les blancs de poulet dans un plat à rôtir
Laissez cuire pendant 20 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que les blancs de poulet soient cuits à travers
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g