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Poulet coco-ananas avec salsa tropicale

Des filets de poulet nappés d'une sauce crémeuse au coco et ananas, accompagnés d'une salsa fraîche et de riz parfumé.

Cette recette s'inspire des saveurs tropicales des Caraïbes où le mariage coco-ananas est très apprécié dans la cuisine locale.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole moyenne
Casserole moyenne
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Filet de poulet
Filet de poulet
4 Unité
Jus d'ananas
Jus d'ananas
0.25 Litre
Lait de coco
Lait de coco
0.2 Litre
Bouillon de volaille
Bouillon de volaille
0.1 Litre
Crème liquide
Crème liquide
2 Cuillère à soupe
Riz basmati
Riz basmati
300 Gramme
Carotte
Carotte
4 Unité
Mangue
Mangue
1 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
0.5 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
0.5 Unité
Poivron vert
Poivron vert
0.5 Unité
Gousse d'ail
Gousse d'ail
1 Unité
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
4 Brin
Jus de citron vert
Jus de citron vert
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préparer la salsa en coupant la mangue, l'oignon et les poivrons en petits dés

Hacher finement l'ail et la coriandre puis mélanger le tout avec le jus de citron vert

Réserver la salsa au frais pendant la préparation du reste du plat

Faire cuire les filets de poulet dans une poêle chaude avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés

Dans une casserole, faire réduire le jus d'ananas jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement

Ajouter le lait de coco et porter à ébullition en remuant régulièrement

Incorporer le bouillon de volaille et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce réduise de moitié

Terminer en ajoutant la crème liquide et maintenir au chaud sans bouillir

Cuire le riz selon les instructions du paquet en y ajoutant les carottes coupées en rondelles

Dresser en disposant le riz aux carottes dans les assiettes, placer le poulet dessus et napper de sauce coco-ananas

Ajouter la salsa tropicale sur le côté et servir immédiatement