RC

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Poulet croustillant à l'ail et aux herbes

Ce poulet pané est assaisonné avec de l'ail et un mélange d'herbes, puis cuit à la poêle pour un résultat croustillant et juteux.

Le poulet pané est un classique de la cuisine familiale, et cette version avec de l'ail et des herbes apporte une touche méditerranéenne.

Ustensiles

Poêle large
Poêle large
1
Assiettes creuses
Assiettes creuses
2
Presse-ail
Presse-ail
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
4 Morceau
Lait
Lait
0.2 Litre
Ail
Ail
2 Gousse
Farine
Farine
100 Gramme
Herbes de Provence
Herbes de Provence
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
1 Cuillère à soupe

Instructions

Aplatir légèrement les morceaux de poulet avec un maillet ou le plat d'un couteau

Mélanger le lait avec l'ail pressé dans une assiette creuse

Combiner la farine avec les herbes de Provence, le sel et le poivre dans une autre assiette

Tremper chaque morceau de poulet d'abord dans le mélange lacté, puis dans la farine assaisonnée

Chauffer l'huile et le beurre dans une grande poêle à feu moyen

Déposer les morceaux de poulet et cuire 8 à 10 minutes de chaque côté jusqu'à coloration dorée

Vérifier la cuisson en s'assurant que la chair n'est plus rosée à cœur