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Poulet cubain épicé aux poivrons et riz

Cette recette associe du poulet mariné à des poivrons colorés et du riz, créant un plat complet aux influences cubaines.

Ce plat s'inspire des traditions culinaires cubaines où le poulet est souvent mariné dans des épices avant d'être sauté avec des légumes.

Ustensiles

Grande poêle
Grande poêle
1
Bol moyen
Bol moyen
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
500 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Piment en poudre
Piment en poudre
1 Cuillère à café
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Oignon jaune
Oignon jaune
1 Unité
Origan séché
Origan séché
1 Cuillère à café
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Riz blanc cuit
Riz blanc cuit
2 Tasse
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Tomates
Tomates
2 Unité
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
4 Brin

Instructions

Préparer la marinade en mélangeant l'huile d'olive, le vinaigre, l'ail pressé et le piment en poudre dans un bol

Déposer les morceaux de poulet dans la marinade, couvrir et laisser reposer au moins 30 minutes au réfrigérateur

Égoutter le poulet et jeter la marinade utilisée

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé

Faire dorer le poulet pendant 6 à 8 minutes en remuant régulièrement

Ajouter les poivrons en lamelles, l'oignon émincé et toutes les épices

Poursuivre la cuisson pendant 5 minutes jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir

Incorporer le riz cuit, les haricots noirs égouttés et les tomates coupées en dés

Chauffer l'ensemble pendant 3 minutes en remuant délicatement

Parsemer de coriandre fraîche hachée avant de servir