Un mélange de poulet, de poivrons, d'oignons et de tomates, préparé avec des épices et des herbes pour un résultat délicieux
Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les poivrons et les tomates sont des ingrédients de base
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive
Ajouter le poulet, les poivrons, les oignons et l'ail, cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Ajouter la sauce tomate, les tomates concassées et les épices, bien mélanger
Faire bouillir, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 10 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 5 g