Un plat classique qui allie le poulet et les pommes de terre avec des saveurs de citron et d'ail
Cette recette est idéale pour un dîner en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Coupez les pommes de terre en quartiers et faites-les cuire à l'eau pendant 10-15 minutes
Pendant ce temps, préparez une marinade en mélangeant le jus de citron, l'huile d'olive et l'ail émincé
Faites des incisions dans les poissons de poulet et mettez-les dans la marinade
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les pommes de terre cuites, l'ail et les oignons émincés
Faites cuire pendant 5 minutes en remuant régulièrement
Ajoutez les poissons de poulet dans la poêle et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits
Servez le poulet avec les pommes de terre et les oignons, accompagné d'un filet de citron
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g