Un poulet frit croustillant et parfumé, servi avec une sauce de votre choix
Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique et est facile à préparer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les œufs, la farine de maïs et la sauce soja dans un bol
Ajoutez les blancs de poulet et mélangez bien
Laissez mariner pendant au moins 10 minutes
Chauffez l'huile dans une poêle et retirez les morceaux de poulet
Faites frire jusqu'à ce que le poulet soit doré et croustillant
Servez avec votre sauce préférée
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g