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Poulet Grillé Épicé et Sucré

Poulet Grillé Épicé et Sucré

Un délicieux poulet grillé avec une marinade épicée et sucrée, servi avec une sauce orange et ciboulette.

L'assaisonnement jerk des Caraïbes utilisé dans cette recette trouve ses origines dans les traditions culinaires des peuples Tainos et Africains des îles Caraïbes.

Ustensiles

Bol non métallique
Bol non métallique
1
Sac en plastique
Sac en plastique
1
Plat peu profond
Plat peu profond
1
Gril
Gril
1

Ingredients

4
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 Gousse
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
1 Unité
Ciboulette
Ciboulette
4 Brin
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
2 Cuillère à soupe
Zeste d'orange
Zeste d'orange
1 Zeste
Concentré de jus d'orange
Concentré de jus d'orange
0.5 Cuillère à soupe
Assaisonnement jerk des Caraïbes
Assaisonnement jerk des Caraïbes
1 Cuillère à soupe
Tranche d'orange
Tranche d'orange
4 Tranche
Pamplemousse
Pamplemousse
1 Unité
Maïzena
Maïzena
1 Cuillère à soupe
Riz cuit
Riz cuit
2 Tasse
Filets de poulet sans peau
Filets de poulet sans peau
4 Unité

Instructions

Dans un bol non métallique, mélanger le bouillon de poulet, le concentré de jus d'orange, le vinaigre de vin rouge, l'assaisonnement jerk des Caraïbes, le zeste d'orange et l'ail.

Couvrir et réfrigérer la moitié du mélange pour la sauce.

Dans un sac en plastique placé dans un plat peu profond, combiner le poulet et l'autre moitié du mélange d'orange.

Fermer le sac et laisser mariner au réfrigérateur pendant 2 à 24 heures, en retournant le sac de temps en temps.

Égoutter la marinade et réserver.

Placer le poulet sur le gril et badigeonner avec la marinade réservée.

Faire griller pendant 12 à 15 minutes à feu moyen.

Jeter cette marinade.

Pour la sauce, combiner le mélange d'orange réfrigéré restant et la maïzena.

Cuire et remuer à feu moyen jusqu'à épaississement et ébullition.

Cuire 2 minutes de plus en remuant.

Servir le poulet sur du riz chaud et garnir de tranches de fruits.

Verser la sauce sur le poulet et les fruits, et garnir de ciboulette.