RC

RC

Poulet italien épicé

Un délicieux poulet italien épicé cuit au four avec une sauce aromatique à l'ail, aux piments et à l'origan.

Ce poulet italien épicé s'inspire des saveurs méditerranéennes et de la cuisine italienne traditionnelle, où l'origan et l'ail sont des ingrédients de base.

Ustensiles

Plat peu profond
Plat peu profond
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Piments
Piments
1 Pincée
Origan
Origan
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Eau
Eau
1 Verre
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 165°C

Placez le poulet dans un plat peu profond

Mélangez l'ail, les piments, l'origan, l'huile d'olive, le jus de citron et l'eau dans un bol

Versez la sauce sur le poulet, en vous assurant qu'il est bien enrobé

Couvrez le plat de papier aluminium pour protéger la chair de sécher

Faites cuire pendant 20-25 minutes, en arrosant une ou deux fois pendant la cuisson

Retirez le papier aluminium et faites dorer le poulet pendant les 5 dernières minutes

Laissez reposer pendant 5 minutes avant de servir