Poulet italien pané
- by Recettes Culinaires
- 26 avr. 2026
- 25 Mins
- 4 personnes
Un poulet pané avec une croûte italienne réalisée à partir de chapelure, de parmesan et d'herbes
Cette recette est inspirée de la cuisine italienne et est parfaite pour un repas en famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Mélangez la chapelure, le parmesan et les herbes dans un bol
Mettez le beurre et l'huile d'olive dans un autre bol
Ajoutez le mélange d'assaisonnement italien au beurre et à l'huile d'olive
Trempez les filets de poulet dans le mélange de beurre et d'huile d'olive, puis roulez-les dans le mélange de chapelure et de parmesan
Placez les filets de poulet dans un plat allant au four
Faites cuire pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que les filets soient dorés et croustillants
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g