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Poulet mariné au vinaigre et romarin

Poulet mariné au vinaigre et romarin

Cette recette de poulet mariné associe l'acidité du vinaigre de vin rouge aux arômes du romarin et de l'ail pour un résultat savoureux et tendre.

Ce mode de préparation du poulet rappelle les cuissons lentes traditionnelles où le vinaigre attendrit la viande tout en lui apportant du caractère.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
500 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
3 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Romarin frais
Romarin frais
2 Brin
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Découper les blancs de poulet en morceaux réguliers

Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen

Faire dorer les morceaux de poulet sur toutes leurs faces

Baisser le feu et ajouter l'ail émincé, le romarin, le sel et le poivre

Verser le vinaigre de vin rouge et laisser mijoter doucement à couvert pendant 20 minutes en remuant occasionnellement

Vérifier la cuisson du poulet avant de servir