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Poulet pané à la tomate et mozzarella

Poulet pané à la tomate et mozzarella

Des filets de poulet panés, nappés de coulis de tomates et recouverts de mozzarella fondante, cuits au four pour un résultat doré et appétissant.

Cette recette s'inspire des classiques italiens mais utilise une méthode de panure simplifiée pour un résultat tout aussi délicieux avec moins de préparation.

Ustensiles

Plat à four
Plat à four
1
Assiette creuse
Assiette creuse
2
Four
Four
1

Ingredients

4
Filet de poulet
Filet de poulet
4 Unité
Chapelure
Chapelure
1 Verre
Œuf
Œuf
1 Unité
Coulis de tomates
Coulis de tomates
1 Verre
Mozzarella
Mozzarella
4 Tranche
Ail en poudre
Ail en poudre
1 Cuillère à café
Persil séché
Persil séché
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7)

Préparer la panure en mélangeant dans une assiette creuse la chapelure avec le persil séché, l'ail en poudre, le sel et le poivre

Tremper chaque filet de poulet dans l'œuf battu puis dans le mélange de chapelure en pressant légèrement pour bien faire adhérer la panure

Déposer les filets panés dans un plat à four légèrement huilé

Enfourner pour 20 minutes de cuisson

Sortir le plat du four et napper chaque filet de coulis de tomates

Déposer une tranche de mozzarella sur chaque portion

Remettre au four pour 10 minutes supplémentaires jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu et légèrement doré

Vérifier la cuisson du poulet qui doit être bien cuit à cœur