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Poulet rôti aux légumes à l'italienne

Cette recette associe des morceaux de poulet tendres à des légumes de saison, le tout parfumé aux herbes italiennes pour un repas équilibré.

Les herbes italiennes composent un mélange classique de la cuisine méditerranéenne, souvent utilisé pour parfumer les viandes et légumes rôtis.

Ustensiles

Plat à four
Plat à four
1
Saladier
Saladier
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Blancs de poulet
Blancs de poulet
4 Unité
Pommes de terre
Pommes de terre
500 Gramme
Carottes
Carottes
300 Gramme
Tomates cerises
Tomates cerises
200 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Herbes italiennes
Herbes italiennes
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Laver et couper les pommes de terre en quartiers

Éplucher les carottes et les couper en tronçons

Dans un grand saladier, mélanger l'huile d'olive avec les herbes italiennes, le sel et le poivre

Enrober les morceaux de poulet de la moitié de cette préparation

Déposer le poulet dans un plat à four huilé

Ajouter les pommes de terre et carottes au saladier avec le reste d'assaisonnement et bien mélanger

Répartir les légumes autour du poulet dans le plat

Enfourner pour 25 minutes

Ajouter les tomates cerises dans le plat et poursuivre la cuisson 10 minutes

Vérifier la cuisson du poulet et servir aussitôt