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Poulet Szechwan aux haricots verts

Un plat de poulet Szechwan cuit avec des haricots verts, des carottes et des épices chinoises

Le Szechwan est une province chinoise connue pour sa cuisine épicée et savoureuse

Ustensiles

Wok
Wok
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile de sésame
Huile de sésame
2 Cuillère à soupe
Carotte
Carotte
2 Unité
Poulet
Poulet
500 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
1 Unité
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
1 Cuillère à café
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Mirin
Mirin
1 Cuillère à soupe
Maïzena
Maïzena
1 Cuillère à soupe
Haricots verts
Haricots verts
200 Unité
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer l'huile de sésame dans un grand wok sur feu moyen

Ajouter les carottes et les faire cuire pendant 3 minutes en remuant occasionnellement

Ajouter le poulet, l'ail, le gingembre et les flocons de piment rouge, puis faire cuire pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit

Mélanger la sauce soja, le mirin et la maïzena dans un petit bol, puis ajouter le mélange au poulet

Faire cuire pendant 1 minute ou jusqu'à ce que la sauce épaississe

Retirer le poulet du feu et le couvrir pour le garder chaud

Faire blanchir les haricots verts dans une grande casserole d'eau bouillante pendant 4 à 5 minutes

Immerger les haricots verts dans un bol d'eau glacée, puis les égoutter et les essorer

Faire chauffer l'huile de sésame restante dans le wok, puis ajouter les haricots verts et les faire cuire pendant 1 minute ou jusqu'à ce qu'ils soient chauds

Servir le poulet sur un lit de haricots verts et saupoudrer de graines de sésame toastées