Quesadilla au poulet barbecue, fromage et oignon rouge, servie avec de la crème fraîche, de la salsa et de l'avocat
Les quesadillas sont un plat traditionnel mexicain, mais cette version avec du poulet barbecue est une création plus récente
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez le poulet cuit avec la sauce barbecue
Placez une tortilla sur une surface plane
Étalez le mélange de poulet et de sauce barbecue sur la tortilla
Ajoutez des tranches d'oignon rouge et du fromage
Placez une deuxième tortilla sur le dessus
Mettez la quesadilla au four pendant 7-10 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et la tortilla soit dorée
Servez chaud avec de la crème fraîche, de la salsa et de l'avocat
Informations nutritionnelles
- Calories : 210 kcal
- Protéines : 17.5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 10 g