Rafraîchissoir de concombre, pomme et menthe
- by Recettes Culinaires
- 08 sept. 2025
- 0 Mins
- 4 personnes
Un rafraîchissoir au concombre, pomme et menthe, parfait pour les chaudes journées d'été.
Cette recette de rafraîchissoir au concombre et à la menthe trouve ses racines dans la cuisine méditerranéenne où le concombre et la menthe sont des ingrédients phares de nombreuses boissons estivales.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez et coupez le concombre en morceaux de taille moyenne
Placez les morceaux de concombre, le jus de pomme concentré et les feuilles de menthe fraîche dans un blender
Ajoutez de l'eau froide selon vos préférences
Mixez le mélange pendant environ 30 secondes, ou jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés et que la texture soit lisse
Servez immédiatement et garnissez de feuilles de menthe fraîche si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 11.25 kcal
- Protéines : 0.3 g
- Glucides : 2.75 g
- Lipides : 0.05 g