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Ragoût de bœuf aux épices méditerranéennes

Ce ragoût de bœuf cuit longuement avec des épices caractéristiques de la Méditerranée, relevé d'une touche de fromage en fin de préparation.

Les ragoûts aux épices douces sont courants dans la cuisine méditerranéenne où ils accompagnent souvent les pâtes ou les purées.

Ustensiles

Cocotte
Cocotte
1
Sauteuse
Sauteuse
1
Écumoire
Écumoire
1

Ingredients

6
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Bœuf à braiser
Bœuf à braiser
1000 Gramme
Oignon
Oignon
4 Unité
Ail
Ail
4 Gousse
Cannelle moulue
Cannelle moulue
1 Cuillère à café
Mélange d'épices méditerranéennes
Mélange d'épices méditerranéennes
2 Cuillère à café
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
2 Cuillère à soupe
Concentré de tomates
Concentré de tomates
3 Cuillère à soupe
Sucre en poudre
Sucre en poudre
1 Cuillère à café
Feuille de laurier
Feuille de laurier
1 Unité
Fromage feta
Fromage feta
150 Gramme

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande sauteuse à feu moyen-élevé et faire dorer la viande de bœuf par portions sans surcharger la poêle

Transférer le bœuf doré dans une cocotte à l'aide d'une écumoire en conservant le jus de cuisson

Baisser le feu à moyen et faire revenir les oignons dans la même sauteuse jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides

Incorporer l'ail émincé, la cannelle et le mélange d'épices, puis poursuivre la cuisson pendant une minute en remuant

Verser le vinaigre de vin, la concentré de tomates, le sucre et ajouter la feuille de laurier en mélangeant l'ensemble

Recouvrir la viande avec cette préparation aux oignons et épices dans la cocotte

Couvrir hermétiquement et laisser mijoter à feu doux pendant 4 à 5 heures jusqu'à ce que le bœuf soit suffisamment tendre

Émietter le fromage sur le ragoût, remettre le couvercle et laisser reposer hors du feu pendant 5 minutes

Retirer la feuille de laurier avant de servir avec des pâtes fraîches ou une purée de pommes de terre