Ragoût d'Agneau Épicé à la Mode Moyen-Orientale
- by Recettes Culinaires
- 17 août 2025
- 75 Mins
- 4 personnes
Un plat traditionnel moyen-oriental à base d'agneau épicé et de haricots rouges, cuit dans un bouillon parfumé.
Cette recette de ragoût d'agneau épicé est inspirée des traditions culinaires du Moyen-Orient où l'agneau est souvent cuisiné avec des épices et des herbes fraîches pour créer des plats réconfortants et parfumés.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans une grande cocotte à feu moyen, puis ajouter les ciboules émincées et le persil. Faire revenir jusqu'à ce que le persil prenne une teinte vert foncé et que les arômes se dégagent.
Ajouter les morceaux d'agneau et laisser dorer légèrement chaque face pour conserver toute leur tendreté.
Incorporer le bouillon de poulet, le jus de citron et la coriandre moulue. Bien mélanger afin d'uniformiser les saveurs.
Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter doucement pendant environ 1 heure et 15 minutes pour que l'agneau s'imprègne des épices.
Ajouter ensuite les haricots rouges ainsi qu'une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu. Remuer délicatement.
Couvrir à nouveau et laisser mijoter quelques minutes de plus pour réchauffer les haricots avant de servir.
Servir chaud, idéalement accompagné d'une garniture de riz pour un repas complet.
Informations nutritionnelles
- Calories : 237.5 kcal
- Protéines : 17 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 13.75 g