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Haricots verts et pommes de terre au curry

Haricots verts et pommes de terre au curry

Un plat traditionnel indien adapté pour les papilles françaises, aux saveurs de curry et de légumes frais

Je me souviens avoir dégusté ce plat pour la première fois lors d'un voyage en Inde, où il m'a été servi avec du riz basmati et des naans chauds

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Pommes de terre
Pommes de terre
500 Gramme
Haricots verts
Haricots verts
200 Gramme
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Graines de moutarde
Graines de moutarde
1 Cuillère à café
Graines de cumin
Graines de cumin
1 Cuillère à café
Gingembre
Gingembre
2 Gousse
Ail
Ail
3 Gousse
Oignons
Oignons
100 Gramme
Tomates
Tomates
200 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poudre de curry
Poudre de curry
1 Cuillère à café
Poudre de chili
Poudre de chili
0.5 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une poêle sur feu moyen

Ajouter les graines de moutarde et les graines de cumin, laisser éclater et craqueler dans l'huile chaude

Ajouter le gingembre, l'ail et les oignons, faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient tendres

Ajouter les pommes de terre, mélanger et couvrir la poêle

Laisser cuire pendant 10 minutes, puis ajouter les haricots verts et les épices

Mélanger et laisser cuire pendant encore 10 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Ajouter les tomates et le sel, mélanger et servir chaud