Un mélange de légumes d'automne cuits au four pour un repas einfant et délicieux
Cette recette est inspirée des légumes de saison, pour un repas qui respecte la nature
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Dans un plat à four, mélangez les carottes, le brocoli et les oignons frits
Ajoutez les tranches de pommes de terre dans le mélange de légumes
Faites des petits monticules avec la spread de fromage sur les légumes
Versez le lait sur les légumes
Saupoudrez de sel et de poivre selon vos goûts
Enfournez, couvert, pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Ajoutez les oignons frits restants sur le dessus
Enfournez, découvert, pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient dorés
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g