RC

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Riz au petit déjeuner

Un mélange de riz complet, yaourt, miel, pomme et épices pour un petit déjeuner équilibré

Ce petit déjeuner est idéal pour les jours où l'on a besoin d'un peu de sucre et de energie

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

1
Riz complet
Riz complet
1.5 Tasse
Yaourt
Yaourt
1 Tasse
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Pomme
Pomme
1 Tranche
Cannelle
Cannelle
0.5 Pincée
Raisins
Raisins
1 Cuillère à soupe

Instructions

Mélanger le riz complet cuit, le yaourt, le miel, la pomme et les épices dans un bol moyen

Remuer bien, couvrir et réfrigérer pendant la nuit

Servir froid le matin