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Riz crémeux au poulet et courgettes

Riz crémeux au poulet et courgettes

Ce riz onctueux cuit avec du lait de coco, des morceaux de poulet et des courgettes forme un repas complet et équilibré.

Les cuissons de riz au lait de coco sont courantes dans plusieurs traditions culinaires tropicales, apportant une texture crémeuse caractéristique.

Ustensiles

Cocotte
Cocotte
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Cuisses de poulet
Cuisses de poulet
4 Unité
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Oignon
Oignon
1 Unité
Gousses d'ail
Gousses d'ail
2 Unité
Coriandre moulue
Coriandre moulue
1 Cuillère à café
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Riz long grain
Riz long grain
300 Gramme
Lait de coco non sucré
Lait de coco non sucré
0.4 Litre
Eau
Eau
0.2 Litre
Courgettes
Courgettes
2 Unité
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Bouquet

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une cocotte à feu moyen-vif

Saler et poivrer les cuisses de poulet puis les faire dorer des deux côtés pendant environ 8 minutes

Retirer le poulet et réserver sur une assiette

Dans la même cocotte, faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il devienne translucide

Ajouter l'ail haché et poursuivre la cuisson une minute supplémentaire

Incorporer les épices et le riz, bien remuer pour enrober les grains

Verser le lait de coco et l'eau, puis remettre le poulet dans la cocotte

Porter à frémissement, couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes

Ajouter les courgettes coupées en dés et continuer la cuisson couvert pendant 10 minutes

Vérifier que le riz est tendre et le poulet bien cuit

Terminer en incorporant le jus de citron et la coriandre ciselée