Un shake rafraîchissant et original à base de thé rooibos, crème glacée à la vanille et jus de citron
Le thé rooibos est un thé sans caffeine, originaire d'Afrique du Sud, qui offre de nombreux bienfaits pour la santé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez les feuilles de thé rooibos dans un infuseur et faites-les infuser dans de l'eau chaude pendant quelques minutes
Mélangez la crème glacée à la vanille et le jus de citron dans un blender
Ajoutez le thé rooibos infusé au mélange et remixez jusqu'à obtention d'une texture lisse et homogène
Versez le shake dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g