Cette salade est préparée avec des oranges, des feuilles d'épinard, des carottes râpées et un dressing à base de miel, de gingembre et d'huile d'olive.
Cette salade a été inspirée par les marchés d'automne, où les oranges et les épinards sont à leur meilleur.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez l'huile d'olive, le sucre, le miel, les graines de sésame et le gingembre dans un bol
Mélangez bien pour obtenir un dressing homogène
Placez les oranges, les carottes râpées et les feuilles d'épinard dans un autre bol
Mélangez délicatement pour ne pas écraser les ingrédients
Ajoutez le dressing à la salade et mélangez bien
Placez la salade au réfrigérateur pendant au moins 2 heures
Servez la salade bien froide
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g