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Salade de brocoli croquant aux noix et fromage

Salade de brocoli croquant aux noix et fromage

Cette salade fraîche associe le croquant du brocoli à des noix toastées et des dés de fromage, le tout relevé par une sauce crémeuse légèrement sucrée.

Cette préparation s'inspire des salades composées américaines où le mélange sucré-salé et les contrastes de texture sont particulièrement appréciés.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Brocoli
Brocoli
1 Unité
Noix
Noix
0.5 Verre
Fromage cheddar
Fromage cheddar
150 Gramme
Oignon rouge
Oignon rouge
0.5 Unité
Yaourt nature
Yaourt nature
3 Cuillère à soupe
Mayonnaise
Mayonnaise
2 Cuillère à soupe
Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre
1 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe

Instructions

Laver le brocoli et le sécher soigneusement

Séparer les fleurons en petits morceaux et émincer finement le trognon

Faire griller les noix à sec dans une poêle pendant 3 minutes en remuant constamment

Dans un grand saladier, mélanger le brocoli, les noix toastées, les dés de fromage et l'oignon rouge émincé

Préparer la sauce en fouettant ensemble le yaourt, la mayonnaise, le vinaigre et le miel

Verser la sauce sur la préparation au brocoli et bien mélanger l'ensemble

Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir