Salade d'avocat, épis de maïs et tomates
- by Recettes Culinaires
- 10 oct. 2025
- 0 Mins
- 4 personnes
Une salade fraîche et savoureuse à base d'avocat, d'épis de maïs et de tomates, assaisonnée de vinaigre balsamique et de jus de citron.
Cette salade me rappelle les pique-niques en famille l'été, où nous préparions souvent des salades colorées et délicieuses avec les légumes du jardin.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laissez décongeler les épis de maïs
Coupez les avocats en deux et retirez le noyau
Coupez les avocats en dés ou en petits morceaux
Coupez les tomates en petits morceaux, en retirant les graines et la pulpe
Mélangez tous les ingrédients ensemble
Laissez reposer au réfrigérateur pendant environ 30 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g