Une salade fraîche et savoureuse à base de carottes et d'oranges, assaisonnée de jus de citron, de miel et de cannelle.
Cette salade est inspirée des traditions culinaires méditerranéennes où les agrumes et les légumes sont souvent associés pour créer des plats sains et savoureux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Pelez les carottes à l'aide d'un épluche-légumes
Continuez à « éplucher » les carottes dans un bol moyen jusqu'à ce que vous atteigniez le centre
Jetez le centre des carottes
Ajoutez les oranges égouttées au bol
Mélangez le jus de citron, le miel et la cannelle dans un petit bol
Ajoutez le mélange au bol avec les carottes et les oranges
Mélangez bien
Laissez reposer pendant 15 minutes pour que les saveurs se mélangent
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 6.25 g
- Lipides : 0.13 g