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Salade d'oranges, oignons rouges et olives

Cette salade équilibrée combine les oranges sucrées, les oignons rouges croquants et les olives salées, le tout lié par une vinaigrette citrusée

Cette salade est idéale pour apporter un peu de soleil et de fraîcheur à votre repas, quel que soit la saison

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à couper
Planche à couper
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Jus d'orange
Jus d'orange
0.2 Litre
Huile d'olive
Huile d'olive
0.1 Litre
Jus de citron
Jus de citron
0.05 Litre
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
0.5 Pincée
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
0.05 Litre
Paprika
Paprika
0.5 Pincée
Gousse d'ail
Gousse d'ail
1 Gousse
Sel et poivre
Sel et poivre
1 Pincée
Oranges
Oranges
2 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
1 Unité
Olives noires
Olives noires
100 Unité
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste
Feuilles de menthe
Feuilles de menthe
10 Feuille
Romaine
Romaine
1 Unité

Instructions

Mélangez tous les ingrédients de la vinaigrette dans un bol et réservez

Coupez les oranges en tranches fines, en retirant les extrémités et la peau blanche

Émincez les oignons rouges en anneaux fins

Coupez les olives en deux

Ciselez les feuilles de menthe en fines lanières

Déchirez le romaine en morceaux de taille moyenne

Lavez et séchez les feuilles de romaine

Mélangez les feuilles de romaine avec un peu de la vinaigrette, puis disposez-les sur un plat

Arrangez les tranches d'oranges en couches chevauchantes sur les feuilles de romaine

Disposez les oignons rouges, les olives et les feuilles de menthe sur les oranges

Arrosez le tout avec le reste de la vinaigrette