RC

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Salade de betteraves et rocket

Une salade originale et délicieuse qui associe les betteraves rôties, la rocket, les noix et un dressing vinaigrette

Cette salade est inspirée des recettes traditionnelles méditerranéennes, qui associent souvent les betteraves et les herbes fraîches

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bowl
Bowl
1
Couteau
Couteau
1
Plaquette de cuisson
Plaquette de cuisson
1

Ingredients

4
Betteraves
Betteraves
4 Unité
Noix
Noix
100 Noix
Rocket
200 Unité
Vinaigre
Vinaigre
2 Cuillère à soupe
Jus de pomme concentré
Jus de pomme concentré
1 Cuillère à soupe
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 200°C

Lavez et coupez les betteraves en deux, puis placez-les sur une plaque de cuisson

Faites-les rôtir pendant environ 45 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Laissez-les refroidir, puis pelez-les et coupez-les en dés

Faites toaster les noix dans une poêle pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'elles soient fragrances

Lavez et coupez la rocket en morceaux

Mélangez les betteraves, la rocket et les noix dans un grand bol

Préparez le dressing en mélangeant la vinaigre, le jus de pomme concentré, la moutarde et l'huile d'olive

Versez le dressing sur la salade et mélangez bien