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Salade de brocolis aux noix de tournesol

Cette salade de brocolis aux noix de tournesol est une excellente option pour un repas léger et équilibré. Elle combine la fraîcheur du brocolis avec la saveur des noix de tournesol et la douceur des raisins.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les salades de brocolis sont très populaires.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Brocolis
Brocolis
2 Tasse
Noix de tournesol
Noix de tournesol
2 Cuillère à soupe
Raisins
Raisins
1 Cuillère à soupe
Lardons
Lardons
1 Cuillère à soupe
Mayonnaise
Mayonnaise
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à café

Instructions

Lavez le brocolis et coupez-le en fleurets

Faites griller les noix de tournesol dans une poêle sans huile pendant quelques minutes

Mélangez le brocolis, les noix de tournesol, les raisins, les lardons et la mayonnaise dans un grand bol

Ajoutez un peu de miel pour sucrer la salade

Réfrigérez la salade pendant au moins 30 minutes avant de servir