RC

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Salade de chou vert aux herbes

Une salade fraîche et savoureuse à base de chou vert, de poivrons, de tomates et de coriandre, assaisonnée d'une sauce au citron et aux herbes.

Cette salade me rappelle les repas ensoleillés de mon enfance en Méditerranée, où les salades fraîches étaient souvent au menu.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Chou vert
Chou vert
200 Gramme
Poivron
Poivron
100 Gramme
Tomate
Tomate
150 Gramme
Coriandre
Coriandre
20 Gramme
Citron
Citron
1 Zeste
Jus de citron
Jus de citron
0.05 Litre
Huile d'olive
Huile d'olive
0.02 Litre
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Sucre
Sucre
10 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Lavez les feuilles de chou vert et retirez les grosses nervures

Coupez les feuilles en fines lanières

Lavez et coupez les poivrons en fines lamelles

Lavez et coupez les tomates en petits dés

Hachez les feuilles de coriandre fraîche

Mélangez les ingrédients de la sauce (jus de citron, huile d'olive, cumin, sucre, sel) dans un bol

Ajoutez les ingrédients de la salade (chou vert, poivrons, tomates, coriandre) dans un grand bol

Versez la sauce sur la salade et mélangez bien

Assaisonnez avec du sel et du poivre si nécessaire

Servez immédiatement