Salade de haricots blancs et de thon
- by Recettes Culinaires
- 06 mars 2026
- 0 Mins
- 4 personnes
Cette salade est idéale pour un repas léger et équilibré, grâce à la combinaison de haricots blancs, de thon et de légumes frais.
Cette salade est inspirée des recettes méditerranéennes, où les haricots blancs et le thon sont des ingrédients couramment utilisés.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand bol, ajoutez le thon et son huile, ainsi que du sel et du poivre au goût
À l'aide d'une fourchette, émiettez le thon
Ajoutez les haricots blancs et les oignons, et mélangez délicatement
Arrosez avec du vinaigre de vin rouge et assaisonnez avec du sel et du poivre au goût
Transférez la salade dans des assiettes et servez
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g