Salade de pâtes farcies au thon à la grecque
- by Recettes Culinaires
- 31 déc. 2025
- 8 Mins
- 4 personnes
Une salade composée de pâtes farcies, de thon, de fromage feta, de concombres, d'oignons rouges, de tomates cerises et d'olives kalamata, le tout arrosé d'une sauce à l'huile d'olive et au jus de citron
Cette salade est inspirée de la cuisine grecque et de ses saveurs méditerranéennes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes farcies dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente
Égoutter les pâtes et les rincer avec de l'eau froide, puis les placer dans un grand bol et les arroser d'huile d'olive
Ajouter le thon, le fromage feta, les concombres, les oignons rouges, les tomates cerises et les olives kalamata dans le bol
Mélanger le tout pour bien combiner les ingrédients
Préparer la sauce en mélangeant l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan, la poudre d'ail et le fromage parmesan
Verser la sauce sur la salade et mélanger pour bien enrober les ingrédients
Couvrit et réfrigérer pendant au moins 5 heures ou toute la nuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g