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Salade de pois chiches au yaourt épicé

Salade de pois chiches au yaourt épicé

Une délicieuse salade de pois chiches, de légumes et de yaourt épicé, parfaite pour une collation légère et savoureuse

J'ai créé cette recette en m'inspirant des saveurs de l'Inde et du Moyen-Orient, pour créer une salade unique et délicieuse

Ustensiles

Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1
Assiettes
Assiettes
4

Ingredients

4
Pois chiches
Pois chiches
1 Boîte
Yaourt
Yaourt
1 Pot
Curry
Curry
2 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Carottes
Carottes
4 Tranche
Poivrons
Poivrons
2 Tranche
Tomates
Tomates
2 Tranche
Oignons
Oignons
1 Tranche
Laitue
Laitue
4 Feuille

Instructions

Dans un bol, mélangez le yaourt, le curry, le sel, le poivre et l'huile d'olive

Ajoutez les pois chiches, les carottes, les poivrons, les tomates et les oignons dans un autre bol

Versez la sauce au yaourt épicé sur les légumes et mélangez délicatement

Répartissez les feuilles de laitue sur des assiettes et placez la salade de pois chiches au centre

Servez immédiatement et dégustez