Salade d'épinards aux fraises et au poulet grillé
- by Recettes Culinaires
- 26 mars 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Une salade d'épinards frais, de fraises sucrées et de poulet grillé, parsemée de feuilles de basilic et de parmesan
Cette salade est idéale pour un pique-nique en plein air ou un dîner en famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez les feuilles d'épinards dans un grand bol
Ajoutez les fraises coupées en deux sur les épinards
Parsemez les feuilles de basilic sur les fraises
Ajoutez le parmesan râpé à votre goût
Versez la sauce vinaigrette italienne sans graisse sur la salade et mélangez
Si vous préparez cette salade pour un lunch, emportez la sauce vinaigrette dans un récipient séparé
Si vous utilisez cette salade comme salade de dîner, ajoutez du poulet grillé sur le dessus
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g