Une salade de riz brun asiatique préparée avec des légumes frais et des arachides grillées, assaisonnée d'une sauce au vinaigre de riz et à l'huile de sésame.
Cette salade de riz brun asiatique s'inspire des traditions culinaires d'Asie où le riz est un aliment de base, souvent accompagné de légumes et de noix pour une nutrition équilibrée.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire le riz brun selon les instructions du paquet ou en le faisant bouillir comme des pâtes dans une grande quantité d'eau, puis égoutter
Préparer la sauce en mélangeant l'huile de sésame, le vinaigre de riz, le jus de citron, l'ail et le sel et le poivre
Émincer les légumes, tels que les carottes, les oignons verts et la coriandre
Mélanger le riz cuit avec la sauce et les légumes, puis laisser refroidir au réfrigérateur
Une fois refroidi, ajouter les arachides grillées et mélanger à nouveau
Servir la salade froide, garnie de feuilles de coriandre et de noix de pécan grillées
Informations nutritionnelles
- Calories : 70 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 3.33 g