RC

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Salade de riz et haricots noirs

Une salade délicieuse et équilibrée, parfaite pour un repas léger et sain

Cette recette a été inspirée par les saveurs et les ingrédients du Mexique et de l'Amérique centrale

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Riz
Riz
200 Gramme
Haricots noirs
Haricots noirs
150 Gramme
Poivron rouge
Poivron rouge
100 Gramme
Oignon rouge
Oignon rouge
50 Gramme
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
20 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
1 Cuillère à soupe
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Piment en poudre
Piment en poudre
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre

Instructions

Faire bouillir le bouillon de poulet et l'eau dans une grande casserole

Ajouter le riz et les feuilles de laurier

Faire bouillir, puis réduire la chaleur et couvrir pour cuire pendant environ 20 minutes

Transférer le riz dans un grand bol et le faire refroidir

Mélanger les haricots noirs, les poivrons rouges, les oignons rouges, la coriandre fraîche, l'huile d'olive, le jus de citron et le vinaigre de vin rouge

Ajouter le cumin et le piment en poudre, et assaisonner à goût

Couvrir et réfrigérer pour permettre aux saveurs de se mélanger

Servir frais