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Salade de Soba froide

Cette salade de soba froide est un mélange harmonieux de nouilles de soba, de graines de sésame toastées et de légumes frais, arrosés d'une sauce légère à base de vinaigre de riz et de sauce soja.

Les nouilles de soba sont traditionnellement servies froides en été pour se rafraîchir et se détendre.

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Casserole
Casserole
1
Bol
Bol
2

Ingredients

4
Graines de sésame
Graines de sésame
2 Cuillère à soupe
Nouilles de soba
200 Unité
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Oignons verts
Oignons verts
1 Unité
Eau
Eau
1 Litre
Glace
Glace
1 Unité
Citron
Citron
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Faire toaster les graines de sésame dans une poêle antiadhésive sèche à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Faire bouillir de l'eau dans une casserole et ajouter du sel.

Plonger les nouilles de soba dans l'eau bouillante et cuire pendant environ 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais pas trop molles.

Égoutter les nouilles de soba et les plonger dans un bol d'eau glacée.

Dans un grand bol, mélanger le vinaigre de riz, la sauce soja, le miel et l'huile de sésame.

Ajouter les nouilles de soba égouttées et refroidies, ainsi que les oignons verts émincés, et mélanger bien.

Mélanger les graines de sésame toastées et bien tosser.

Ajouter un filet de jus de citron et mélanger à nouveau.