Une salade fraîche et savoureuse à base de tomates, concombres et herbes aromatiques.
Cette salade est inspirée des cuisines méditerranéennes où les légumes frais et les herbes sont rois depuis des siècles.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, écrasez les gousses d'ail pour les mixer avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre
Dans un grand bol à salade, combinez les tomates, les concombres, les oignons, la menthe et le piment jalapeno
Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien
Placez la salade au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1 g