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Salade d'épinards aux fraises et noix torréfiées

Cette salade printanière marie la fraîcheur des épinards et des fraises avec le croquant des noix torréfiées, le tout relevé par une vinaigrette au basilic.

La combinaison d'épinards et de fraises dans une salade est apparue dans les cuisines contemporaines pour équilibrer les saveurs entre l'amer et le sucré.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Fouet
Fouet
1

Ingredients

4
épinards frais
épinards frais
200 Gramme
Fraises
Fraises
250 Gramme
Oignon vert
Oignon vert
3 Tige
Noix
Noix
80 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Moutarde
Moutarde
1 Cuillère à café
Ail
Ail
1 Gousse
Basilic frais
Basilic frais
8 Feuille
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffer une poêle à feu moyen et y verser les noix

Torréfier les noix pendant 5 minutes en remuant constamment jusqu'à ce qu'elles deviennent parfumées et légèrement dorées

Réserver les noix torréfiées sur une assiette et laisser refroidir complètement

Dans un petit bol, mélanger vigoureusement l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le jus de citron et la moutarde à l'aide d'un fouet

Incorporer l'ail finement haché et le basilic ciselé à la vinaigrette

Saler et poivrer selon le goût puis laisser reposer la vinaigrette pendant que vous préparez la salade

Laver et équeuter les fraises avant de les couper en quartiers

Émincer finement les oignons verts en incluant la partie verte

Dans un grand saladier, déposer les épinards lavés et essorés

Ajouter les fraises coupées et les oignons verts émincés

Verser la vinaigrette sur les ingrédients et mélanger délicatement avec les mains

Parsemer les noix torréfiées sur la salade au moment de servir