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Salade de légumes en couches printanière

Salade de légumes en couches printanière

Cette salade composée superpose des légumes frais pour créer une harmonie de textures et de saveurs, accompagnée d'une vinaigrette légère au fromage blanc.

Les salades en couches permettent de préserver la fraîcheur et le croquant de chaque légume jusqu'au moment du service.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Râpe
Râpe
1

Ingredients

4
Mâche et jeunes pousses
Mâche et jeunes pousses
1 Bol
Brocolis en fleurettes
Brocolis en fleurettes
200 Gramme
Carotte
Carotte
1 Unité
Pois gourmands
Pois gourmands
150 Gramme
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Céleri branche
Céleri branche
2 Tige
Oignons nouveaux
Oignons nouveaux
3 Unité
Fromage blanc
Fromage blanc
200 Gramme
Lait ribot
Lait ribot
4 Cuillère à soupe
Basilic frais
Basilic frais
8 Feuille
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Cuillère à café
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Poivre
Poivre
1 Pincée
Fromage râpé léger
Fromage râpé léger
80 Gramme

Instructions

Laver et égoutter soigneusement la mâche et les jeunes pousses

Émincer finement les oignons nouveaux et couper le céleri en petits tronçons

Râper la carotte et détailler le poivron rouge en fines lamelles

Disposer la mâche et jeunes pousses au fond d'un grand saladier

Répartir successivement les brocolis, carotte râpée, pois gourmands, poivron et céleri en couches distinctes

Dans un bol, mélanger le fromage blanc avec le lait ribot, le jus de citron et le basilic ciselé

Incorporer le zeste de citron et poivrer selon votre goût

Verser délicatement la sauce sur l'ensemble de la salade

Parsemer de fromage râpé juste avant de servir

Mélanger l'ensemble au moment de déguster pour enrober tous les ingrédients