RC

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Salade rustique aux betteraves et asperges

Cette salade marie la douceur des betteraves rôties au croquant des asperges, accompagnées de fromage persillé et d'une vinaigrette relevée.

Les betteraves rôties développent une saveur sucrée et caramélisée qui contraste agréablement avec l'acidité de la vinaigrette.

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Saladier
Saladier
1
Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Betteraves
Betteraves
3 Unité
Asperges vertes
Asperges vertes
1 Bouquet
Fromage persillé
Fromage persillé
100 Gramme
Noix
Noix
50 Gramme
Tomates cerises
Tomates cerises
150 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
1 Cuillère à soupe
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1 Cuillère à café
Ail
Ail
1 Gousse
Échalote
Échalote
1 Unité
Basilic frais
Basilic frais
8 Feuille
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 180°C. Laver soigneusement les betteraves sous l'eau froide

Envelopper chaque betterave individuellement dans du papier aluminium avec un filet d'huile d'olive et une pincée de sel

Enfourner pour 35 à 40 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Laisser refroidir puis éplucher et couper en cubes

Pendant ce temps, préparer les asperges en coupant les extrémités fibreuses

Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive et faire sauter les asperges 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais croquantes

Dans un petit saladier, préparer la vinaigrette en émulsionnant l'huile d'olive, le vinaigre, la moutarde et les aromates hachés

Toaster les noix à sec dans une poêle pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient parfumées

Dans un grand plat, disposer les betteraves coupées, les asperges, les tomates cerises et émietter le fromage

Arroser de vinaigrette et parsemer de noix toastées et de basilic frais