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Sandwich au beurre de cacahuète

Un sandwich délicieux et facile à préparer, idéal pour un déjeuner ou un goûter

Le beurre de cacahuète est un ingrédient très polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Beurre de cacahuète
Beurre de cacahuète
4 Cuillère à soupe
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Banane
Banane
2 Tranche
Raisins dorés
Raisins dorés
2 Cuillère à soupe
Graines de tournesol rôties
Graines de tournesol rôties
2 Cuillère à soupe
Pain complet
Pain complet
8 Tranche

Instructions

Mélangez le beurre de cacahuète et le miel dans un bol

Ajoutez la banane écrasée, les raisins dorés et les graines de tournesol rôties

Mélangez bien tous les ingrédients

Tartinez environ 1 cuillère à soupe de mélange sur chaque tranche de pain

Recouvrez avec une autre tranche de pain