Recette de sandwich sans pain à la manière de Pret à Manger, avec avocat, crevettes, salade verte et concombre, accompagnés d'une sauce maison.
Pret à Manger, chaîne britannique de restauration rapide, a popularisé ce type de sandwich sans pain. L'idée est de remplacer le pain par des légumes pour une option plus saine.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les ingrédients de la sauce dans un bol
Coupez l'avocat en tranches et disposez-les dans un plat
Répartissez la salade verte sur les tranches d'avocat
Disposez les crevettes sur une moitié de la salade verte
Coupez le concombre en tranches et disposez-les sur l'autre moitié de la salade verte
Assaisonnez de sel et de poivre
Ajoutez les feuilles de basilic sur le concombre
Versez la sauce sur le sandwich et servez
Informations nutritionnelles
- Calories : 420 kcal
- Protéines : 25 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 25 g