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Sardines et pommes de terre au four

Sardines et pommes de terre au four

Un mélange de sardines, de pommes de terre, d'oignons et de tomates, cuit au four pour un résultat délicieux

Ce plat est idéal pour un dîner en famille ou entre amis

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat à four
Plat à four
1

Ingredients

4
Pommes de terre
Pommes de terre
4 Unité
Sardines
Sardines
6 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignons
Oignons
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Persil
Persil
1 Brin
Tomates
Tomates
2 Unité
Herbes de Provence
Herbes de Provence
1 Cuillère à café
Vin blanc sec
Vin blanc sec
1 Verre

Instructions

Faire bouillir les pommes de terre dans un grand pot d'eau jusqu'à ce qu'elles soient légèrement tendres

Égoutter les pommes de terre et les laisser refroidir

Une fois refroidies, couper les pommes de terre en rondelles de 1/4 pouce d'épaisseur

Pendant que les pommes de terre cuisent, préparer les sardines en les ouvrant le long du ventre

Retourner les sardines et retirer l'arête

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et ajouter les oignons et les gousses d'ail

Faire revenir les oignons et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Disposer les pommes de terre dans un plat à four bien huilé et les parsemer de la mixture d'oignons, de persil et de sel et de poivre

Placer les sardines ouvertes sur les pommes de terre et les couvrir de tranches de tomates et d'autres herbes

Verser le vin blanc sec sur le tout

Cuire sans couvercle à 150°C pendant environ 45 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit tendre