Un saumon frais cuits à la perfection sur le grill, accompagné d'une sauce aux herbes fraîches
Le saumon est un poisson riche en oméga-3 et en protéines, idéal pour une alimentation équilibrée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rincer et sécher les filets de saumon
Mélanger l'huile d'olive, les herbes fraîches et le jus de citron
Badigeonner les filets de saumon avec la sauce aux herbes
Faire chauffer le grill et cuire les filets de saumon pendant environ 5 minutes de chaque côté
Vérifier la cuisson du poisson et servir avec un citron
Déguster chaud, accompagné d'une salade ou de légumes grillés
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 0 g
- Lipides : 5 g