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Saumon au citron et aux herbes

Saumon au citron et aux herbes

Cette recette de saumon est une délicieuse façon de préparer ce poisson, avec une sauce légère et parfumée au citron et aux herbes

Le saumon est un poisson riche en oméga-3 et en protéines, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation équilibrée

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Saumon
Saumon
4 Filet
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Crème légère
Crème légère
2 Cuillère à soupe
Sirop d'érable
Sirop d'érable
1 Cuillère à soupe
Moutard de Dijon
Moutard de Dijon
1 Cuillère à café
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Herbes fraîches
Herbes fraîches
4 Brin
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Assaisonner les filets de saumon avec du sel et du poivre

Mettre les filets de saumon sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Cuire le saumon pendant 4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit mais encore légèrement rose au centre

Pendant la cuisson du saumon, préparer la sauce en mélangeant la crème légère, le sirop d'érable, le moutard de Dijon, le jus de citron, les herbes fraîches et le zeste de citron

Retirer le saumon du four et le servir avec la sauce