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Saumon au sesame

Saumon au sesame

Un saumon cuit à la perfection et parfumé au sesame, servie avec des oignons verts

Le saumon est un poisson riche en oméga-3, idéal pour une alimentation saine

Ustensiles

Bol
Bol
1
Plat de cuisson
Plat de cuisson
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1

Ingredients

4
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Vin de xérès
Vin de xérès
1 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
0.5 Pincée
Saumon
Saumon
4 Filet
Graines de sésame
Graines de sésame
2 Cuillère à soupe
Oignons verts
Oignons verts
4 Brin

Instructions

Dans un bol, mélangez le sauce soja, le vin de xérès, le vinaigre de riz, l'huile de sesame, le sucre et les flocons de piment rouge

Placez le saumon dans un plat de cuisson en verre et versez le mélange de sauce soja sur le poisson

Couvrez et réfrigérez pendant au moins 2 heures, en retournant le poisson à mi-chemin

Une fois le saumon réfrigéré, placez-le sur une plaque de cuisson chauffante et faites-le cuire 4 pouces au-dessus de la chaleur pendant environ 5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit

Saupoudrez de graines de sesame toastées et d'oignons verts hachés juste avant de servir