Un saumon cuit au four avec des herbes fraîches et du citron
Le saumon est un poisson riche en oméga-3, idéal pour une alimentation équilibrée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 190°C
Mélanger le jus de citron, les feuilles d'aneth et les câpres dans un bol
Placer le filet de saumon dans un papier aluminium et y déposer le mélange de citron et d'aneth
Fermer le papier aluminium pour former une poche et cuire au four pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 1.25 g
- Lipides : 2.5 g