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Saumon grillé aux agrumes avec salade de maïs et bleuets

Saumon grillé aux agrumes avec salade de maïs et bleuets

Cette recette associe la richesse du saumon grillé avec des notes d'agrumes à la fraîcheur croquante d'une salade de maïs et de bleuets

Le mariage du maïs et des bleuets dans une salade est une tradition estivale dans certaines régions côtières

Ustensiles

Grill
Grill
1
Saladier
Saladier
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol mélangeur
Bol mélangeur
1

Ingredients

4
Grains de maïs
Grains de maïs
300 Gramme
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Ciboulette
Ciboulette
3 Brin
Basilic frais
Basilic frais
10 Feuille
Sirop d'érable
Sirop d'érable
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
2 Pincée
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Filets de saumon
Filets de saumon
4 Unité
Bleuets frais
Bleuets frais
100 Gramme
Paprika
Paprika
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préparer la salade en mélangeant dans un saladier les grains de maïs, le poivron coupé en dés, la ciboulette ciselée et le basilic haché

Arroser la salade de sirop d'érable et de jus de citron, puis saler légèrement et réserver au frais

Préparer l'assaisonnement pour le saumon en mélangeant le zeste de citron, le cumin moulu, le sel et le poivre noir

Badigeonner les filets de saumon d'un peu d'huile et les enrober du mélange d'épices sur toutes les faces

Chauffer le grill à feu moyen et déposer les filets de saumon sur la grille chaude

Griller le saumon pendant 4 à 6 minutes par côté selon l'épaisseur, jusqu'à ce que la chair se défasse facilement

Saupoudrer les filets de paprika juste avant la fin de la cuisson

Incorporer délicatement les bleuets à la salade de maïs au moment de servir

Dresser les assiettes avec le saumon grillé et la salade, agrémenter de rondelles de citron et de brins de basilic frais